Aqui seguem os testemunhos da dieta da sopa que foram deixados aqui pelos visitantes do nosso site. Se você tem alguma experiência com a dieta da sopa por favor deixe o seu comentário aqui em baixo. Emagrecer e perder peso não é fácil.
A sua história de como consegui emagrecer rápido e de forma saudável é importante para dar motivação a outras pessoas. Se consegui emagrecer e perder peso, ou se tentou emagrecer com esta dieta e não conseguiu, conte a sua história.
Pode também falar da sua dieta preferida, ou produto para emagrecer que utilizou ou dar sugestões ao site.
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Eu fiz a dieta em Dezembro passado e só comi o que estava permitido na dieta e emagreci 3kg! Essa dieta é boa pq funciona como uma desintoxicação e reeducação alimentar. Antes de fazer a dieta eu não comia muitos legumes e frutas, depois, até fiquei um tempinho com intolerância à mto carboidrato e gordura, queria comer só vegetais.
Por ser uma dieta pobre em carboidratos não é recomendável que se faça por mais de uma semana. Eu acho interessante fazer a Dieta da Sopa por uma semana, como forma de desintoxicação mesmo e depois começar uma dieta mais séria, a longo prazo, com carboidratos (poucos, mas que tenha carboidratos).
Várias amigas minhas pediram a receita e depois falaram que não davam p/ fazer porque não comiam frutas, nem verduras e legumes, um conselho que eu deveria ter falado p/ elas: “querida, se você quer emagrecer, tem que começar a comer essas coisas, ninguém emagrece comendo pão e pizza. Tenha força de vontade e tome vergonha na cara, se não você vai continuar acima do peso.”
Eu estou fazendo a dieta da berinjela, tomo o suco com limão durante o dia, e faço a berinjela que sobra do molho, refogada e como com qualquer comida normal.Já emagreci 6 quilos em quatro semanas.Eu só tirei o açucar.Tambem bebo muita agua.( Corta uma berinjela grande em fatias finas com casca e coloca em um litro de água,deixa-se de molho na geladeira em recipiente de vidro,no dia seguinte espreme o suco de dois limões e deixa na geladeira. Toma-se durante o dia.Durante 15 dias ou no máximo dois meses.Não mais que isso.
Vomecei hoje a fazer a dieta da sopa! Rspero chegar até o fim pois estou precisando muito emagrecer, estou muito acima do meu peso. No final da dieta eu voltarei aqui pra dizer que emagreci e estou muito feliz!!!
Segui a risca a dieta da sopa e emagreci 05 kg em uma semana. É claro que caminhei cerca de uma hora todos os dias e ingeri muita água. Ainda preciso emagrecer muito, portanto, procurei auxílio médico e estou fazendo reeducação alimentar e caminhadas.
Nao entendo… Eu vim aqui para ter força para começar mas as pessoas que dizem que vão tentar nao fazem mais posts… Assim sendo n sei s vou ter coragem lol
Olha. Paula.. eu fiz a dieta da sopa em 09/2008.. emagreci na primeira semana em torno de 5 kg… parei por 20 dias e a fiz de novo… Iimpressionante o resultado… Meu manequim era 50 e foi para 46 que continua até hoje. Com as festividades de natal, férias, páscoa (com muito chocolate) aumentei uns 3 kg e na segunda feira começo de novo… faça que vale a pena.. só uma coisita… fazer conforme a dieta. Não dribla ela que tu estás te enganando… vale a pena!
Olá, uma pergunta, dá pra fazer a dieta com aquelas sopas prontas que a gente compra no mercado, tipo vono?? Obrigada
Olha… eu faço esta dieta para manter o peso e pq adoro sopa, faço uma vez a cada mês. Procuro sempre variar o tempero pra não enjoar e não como nenhum carboidrato nem açúcar. Ela é otima para desinchar e murchar a barriga. Só que tem um segredo, não ingerir nada que seja industrializado como: temperos prontos, molhos, sucos diet.
Ola, comecei a minha dieta ontem, tou contente… mas sei ke tem ke ter muito esforço, eu adoro comer… mas tambem adoro me ver ao meu espelho e sentir me bem… isso nao tava acontecer neste momento por isso força a todas, dentro de dias volto…bjs e PARABENS A ESTAS PESSOAS KE SE LEMBRAM DE AJUDAR OS DEMAIS ANUÇIANDO ESTES SITES!!!!!!!
Eu fiz a dieta da sopa na semana de 11/05 à 17/05/09. E perdi 5 kilos.
Hola, novamente ca estou… contente… perdi 4 kilos nota se muito a parte esta dieta ajudou me em muitos sentidos desde o peso e do meu intestino ke era muito preguicoso… Tou a fazer uma pequena pausa e vamos a seguinte…n ao e nada DIFIÇIL! Quando se luta por uma boa causa… a nossa AUTO ESTIMA, OBRIGADA E BOA SORTE
Vou começar esta dieta na sexta agora dia 29/05/09 preciso urgentemente perder peso pois já estou entrando no estado de pré obesa, depois de alguns dias virei contar aqui o resultado.
Começei hoje, estou com 86,500 achei bem gostosa a sopa… ehehe… Bom vamos ver daqui 7dias eu volto… Beijos
Gente to começando hoje preciso desinchar um poco e perder a barriga 5 quilos seria ideal pra mim , vamos ver daqui a 7 dias volto aqui!
Oi estamos começando Hoje minha mãe e eu. Achamos a sopa uma delicia, ainda mais com este frio. Ela quer perder 30kg e eu uns 5 ja ta bom. Queremos botar todo mundo la em casa na Dieta.
Olá, comecei ontem e acabei comendo uma bananinha, hoje tô segurando firme, quero só ver o resultado disso, mas não é tão fácil tem que ter muita força, ao ver a familia almoçando gostoso e eu ter que encarar a sopa. Mas tem de ser para emagrecer!
Estou no segundo dia e sinto mta vontade de comer… Será que poderia tomar alguma coisa, como um suco quando tiver com essas vontades? O que fazer nesses momentos? Obrigada!
Queridas, fui levar o meu filhote para escola e em seguida fui comprar todos os ingredientes da sopa, quero reduzir 15 kilos do meu peso pois no dia 20/06 tenho uma micareta e preciso esta com menas barriga, braço e coxa… rssrs… Vou aguentar firme na pri meira semana e na segunda tenho certeza de que vou conseguir, não me pesei e não gosto de me pesar ao fazer regimes, prefiro perder medidas. Considero mais confiante. Eu vou conseguir e volto ao fim da primeira semana para contar-lhes. Bjs…
Eu fiz essa dieta a uns 4 anos atras, ela era um pouco diferente, mas a base era essa, perdi 8 kilos em 7 dias, mas segui a risca. Agora que tive filho e engordei 20 kilos vou tornar a fazer, começo amanha, espero que de certo novamente. Ela é ótima!!! EU RECOMENDO!!!
Olá mulheres corajosas, estou 11 quilos acima do peso, vou começar minha dieta para emagrecer… logo logo volto aqui pra contar qts quilos perdir. Bjs à todas.
Gente comecei hoje, tá sendo um pouco dificil pois tambem fui na academia, mas vou continuar e vou colocando aqui os meus progressos. Se alguem puder colocar dicas ou algo desse tipo para enganar a fome melhor. Beijos e força.
Olá garotas estou no 2º dia da dieta quando me pesei pela manhã tinha 600 grs menos, adorei hoje tou sofrendo um pouco menos mas sigo mesmo sendo dificil, o que me deu a vida hoje foi poder comer uma batata, a gente se fala amanha beijos.
Oi! Acabei de ler o depoimento de vocês e estou muito animada. Amanhã irei comprar os ingredientes para iniciar a minha dieta para emagrecer. Em breve darei noticias. Beijussss
Fiz a dieta da sopa do dia 1 de junho 2009 ate o dia 6 de junho de 2009 perdi 3kilos, mas ainda quero perder mais 10 kg. Posso continuar fazendo a dieta por mais duas semanas seguidas?
Oi pessoal! Comecei segunda-feira e me pesei logo cedo estava com 56.5kg, o 1o dia foi fácil e na terça ao acordar me pesei e estava com 56.0kg (-1/2 kg), a terça foi difícil, só comer legumes é barra, o que salvou foi o suquinho de uva que dizem que pode tomar durante todos os dias.. hoje ao acordar me pesei novamente e a balança acusou 55.0kg (-1.5kg), hoje vai ser fácil seguir, minha bolsinha do lanche que trago do trabalho veio com frutinhas, legumes para o almoço e a sopinha que tomei agora no lanche da manhã… daqui uns dias volto para continuar meu depoimento.
ps. Já tinha feito outras dietas mas essa me surpreendeu com os resultados rápidos. Bjo à todos
Olá pessoal adorei ler estes comentarios e eu estou empolgada em perder o meu peso, estou 9 kg acima do peso e espero voltar o meu peso ideal eu engordei mto na minha gestaçao e quero voltar ao meu peso anterior amanha irei começar a minha dieta da sopa e depois que se passarem 7 dias eu entro e conto para voces mesmo se eu nao conseguir eu conto ate mais.
Meninas, começarei a fazer a dieta no dia 15/06, preciso perder cerca de 20kg. Na próxima semana posto aqui o resultado, sei que não vai ser fácil, mas vamos lá em nome da saúde e da auto-estima. Sucesso a todas…
Meu pai fez a dieta da sopa durante um mês seguido e perdeu 11 quilos. Eu só consigo fazer durante uma semana e perco de 3 a 4 quilos por semana. Depois, demoro a engordar, mas quando engordo, volto e faço a dieta da sopa de novo… abraços! Boa sorte a todos!!!
Olha Vanuza, não é aconselhável fazer por mais de uma semana seguida… você vai se sentir muito fraca e pode ser que nem consiga… o meu conselho é parar por duas semaninhas (sempre mantendo a dieta… fazendo exercícios físicos) aí depois vc faz outra semana da sopa… Vai dar o contraste e vc vai perder muito mais! Vou começar a minha hoje (segunda-feira, 15 de junho). Próximo domingo posto aqui meus resultados! Beijos e boa sorte a todas (e a mim tb… hehehe)!
Olá meninas… eu comecei 15/06/09 ontem hoje está sendo muito dificil, mais é como a colega falou o que me anima um pouco e a batata da janta… estou esperando emagrecer 5kg nessa semana, depois vou fazer outro tipo de dieta temos que driblar o organismo se não ele acustuma e reserva as calorias… depois eu volto pra dizer para vcs o resultado.
Olá, vou começar a fazer a dieta amanhã, gostei muito dos depoimentos, são bem encorajadores, pretendo perder 16 kg e estou animada. Depois coloco meu depoimento.
Olá gente, eu comecei essa semana, e estou no quinto dia hoje. Desde o início achei tranquilo. Fico com fome em alguns momentos, mas eu fico mascando um trident de canela pra ajudar e tomando chá e café. No mais, até agora perdi quase 4 kilos, e ainda faltam 3 dias para o término. Vamos ver no que vai dar. E olha…eu não gostei da sopa não…e eu adoro sopa. Sei lá, só de pensar em tomar a sopa eu fico desanimada. Hoje está sendo o pior dia, pq é o dia da carne e dos tomates. E ainda é niver da minha mãe, e ela fez bolo, quibe assado…sei lá, estou desanimada, mas daí, olho para o que eu já consegui e volto a me focar na dieta. Mas estou meio desanimada hoje…até ontem estava super bem, mas hoje estou nervosa…rsrsrs. Bjos a todas vcs. Boa sorte para gente.
Olá meninas, por varias vezes eu comecei essa dieta e não terminei. Hoje comecei por mais uma vez, só que agora, lendo esses depoimentos, me sinto mais encorajada a não desistir. Confesso que ao final desse primeiro dia, eu ja estava quase me sabotando, ai entrei aqui, li as histórias de sucesso e consegui energia para mais um dia. Ah!!! Amanha tenho festinha de niver (vou levar minha sopa). Que Deus me proteja, rsrsrs. Um grande beijo, força para todas. Amanha eu volto.
Posso trocar os legumes por frutas no segundo dia?? No cardapio diz expressantemente que não. Mas pode? Vou começar a dieta hoje preciso emagrecer 8 KG!
Gostaria de saber se pode comer algum tipo de fruta, no meio da dieta e se puder qual? Isto porque trabalho na rua, fica dificil, comer a sopa no meio do dia.
Oi, estou acima de meu peso uns 15 kg… Vou começar amanha mesmo a dieta da sopa. Espero perder uns 5 kg pelo menos e depois seguir com uma reeducação alimentar e e uma academia tbm… Boa sortee a tdosss!
Esse “que Deus me proteja” foi ótimo… Bom estou començando hoje dia 25 de junho, quero perder 10 kg para ficar no meu peso ideal e estou muito confiante… Daqui a 10 dias volto para dizer quanto eu perdi, bom, nao me pesei mais com certeza devo estar com 71 kg
Beijos e até breve!
Olá! Estou precisando perder uns 15 kg, então me empolguei com esta dieta da sopa e convidei mais 3 colegas de trabalho que também estão precisando perder peso e resolvemos fazer uma dieta coletiva. Começamos ontém e estamos indo muito bem… eu não gosto de sopa, mas estou conseguindo manter a dieta a risca e minhas colegas também estão gostando muito. Ainda não me pesei, estou ansiosa para ver o resultado de tanto esforço. Confesso que estou sonhando com a batada assada do jantar de hoje… rsrsrs. A copeira do meu trabalho está fazendo a sopa para nós… estamos muito empolgadas, ao final deixarei o depoimento, espero q com 5 kg a menos… Sucesso para todos.
Oi meninas, começo minha dieta da sopa amanhã estou super impolgada pq sei que vou conseguir, o segredo é ter força de vontade e colocar na balança o que é mais difícil, ficar sete dias tomando sopa, ou a vida toda se sentindo gorda. Bjs a todas e coragem pois tudo é possível quando realmente se quer!
Ola meninas? Eu ja fiz esta dieta e me dei bem, estava com 70 kg e fui para 62 kg!e show de bola, vale a pena o sacrificio.
Oi gente! Esses depoimentos são fundamentais para o nosso estímulo. Há algum tempo venho tomando uma sopa parecida com essa, mas não faço o dia-a-dia como está nesse cardápio… e saio frequentemente da dieta, por isso não dá em nada. Mas hoje irei fazer a sopa e daqui uma semana eu volto pra dizer como foi. Certeza que vou conseguir!
Lendo os depoimentos me animei estou com 63 kilos e tenho 1,56 estou muito gorda… vou começar a dieta da sopa amanha… depois eu conto como esta sendo a minha vida. Espero conseguir igual a vocês… vamos com fé e muita força de vontade… tem que ter mesmo… pois o melhor da vida é comer…
Olá pessoal tudo bem? Estou precisando perder 5kg entao fiquei muito entusiasmada com os comentarios positivos neste site. Já fiz minha sopa e vou começar hoje. Só tem um probleminha eu enjoei a sopa e o cheiro da mesma quando estava fazendo a sopa… e agora nao aguento nem olhar para a panela o que eu faço gente?! Se eu soubesse que era enjoado preparar teria pedido pra minha amiga fazer. Beijos
Olá meninas… Comecei a dieta três veses, no domingo que não aguentei vê meu marido comendo, dai cai na tentação da gula; na segunda que fui dar comida para meu filho e dai já viu né rsrsrs; bom comecei hoje novamente, estou firme até agora, preciso perde uns 10kg para me sentir bem novamente, espero que de tudo serto agora, volto para contar as novidades…
Será que essa sopa funciona mesmo? Estou acima do peso devido ter ganho uns 30 kg na gravidez, estou insatisfeita com meu corpo, estou recordendo a qualquer tratamento que faça emagrecer, tem apenas 5 meses e estou para ficar louca, pois não consigo perder o peso ganho na gestação!
Oi queridas! Como é bom saber que não estou sozinha nessa luta contra a balança… Comecei hoje a dieta, e estou bem animada, pois sei que essa dieta dá resultados mesmo! Estou perdendo minhas calças, e o problema é mais necessidade do que por estética, mas sei que vou ser firme, estou pesando 70 kg, e espero chegar aos 62 kg. Volto daqui sete dias prá contar o resultado. Beijos a todas, sejam perseverantes, e lembre-se, só você pode alcançar “seus” sonhos, ninguém mais!
Eu começei ontem… só tomei um copo de leite de manhã e no almoço a sopa e até o fim do dia acho q comi umas 5 fatias de abacaxi em variadas horas… Hoje acordei e me pesei tava com 500g a menos… sem fala que senti que ajuda a funcionar o intestino… ;D acho q ta ai uns dos segredos que emagrece… e sem falar que não senti fome depois q tomei a sopa… e quando sentia um pokinho eu comia uma fatia de abacaxi q ajudo bastante sem falar que o abacaxi auxilia a fazer mais xixi e isso tb ajuda a eliminar gorduras pela urina… volto pra conta meus proximos dias boa sorte a todas… Com força de vontade acho que todos conseguem chegar lá ;D . Estava pesando 57kg, hoje 56k e 500g quero chegar pelo menos perto dos 50kg que séria o peso ideal para minha altura… Beijos
Olá, espero que esta dieta me ajude pois estou me sentindo muito mal, estou muito gorda, muito acima do peso, o que me deu força foi estes comentarios e espero emagrecer rapido e manteer o peso. Grande abraço a todos
Oi, eu vou começar amanhã a dieta, fiz uma sopa com repolho, 3 colheres de molho de tomate vitalie (10 calorias), substitui o creme de cebola por 2 cubos de caldo de galinha vitalie (30 calorias) e 1 colher de azeite, coentro, meia cenoura e meia abobrinhaque não é a da receita e vou tomar ela mesmo, com algumas frutinhas… amanhã passo no mercado e compro os ingredientes certos, inclusuve o salsão… estou animada, pois embora não seja a sopa da receita, ficou muito saborosa… oi pior momento das minhas dietas é a hora q chego do trabalho… a compulsão é terrível… mas com a sopa pronta na geladeira vai ser bem mais fácil driblar. Como disse… amanhã compro os ingredientes certos e faço a sopa indicada. Tenho q perder 10 quilos, não espero perdê-los todos nessa semana, nem quero… mas ficarei feliz com menos 5 ou 6 quilos, depois começo de novo… Vou passando por aqui pra ver os comentários e me manter motivada e animada… Boa sorte a todas voces e muita força pra seguir em frente… que todas consigamos alcançar o peso desejado.
eu nao estou acreditando no milagre dessa sopa chegou uma grande oportunidade para mim eliminar esses 30kilos pesando no meu corpo eu estou me- sentindo mal sinto muito cansaco eu estou muito feliz com o milagre dessa sopa e com os depoimentos das pessoas que alcancaram os seus sonho eu tambem vou alcanca o meu sohno de eliminar os kilos que estao no meu nao sao meu amanha eu vou comecar essa dieta volto com o resultado beijos que Deus -me de forca pra aguenta meu bucho delatou
Olá pessoal. Vou começar a dieta na quinta, espero que dê certo, pretendo perder uns 5 kilos, estou com 67 e tenho 1,65 de altura, estou quase acima do peso e isso não pode acontecer.Volto daqui uma semana, linda e magra… rsrsrs, para contar pra vcs quantos kilos perdi. Um grande abraço!
OI,comecei onten 21de julho a fazer a dieta da sopa espero perder 5kg, pois estava desesperada a muito tempo, tomava remédio controlado, e nao havia jeito, agora estou feliz, só pelo fato de ver tantas PESSOAS felizes com o RESULTADO.
Oi, estou no meu segundo dia de dieta e confesso que hj deve ser o dia mais dificil, nossa, e pra falar a verdae eu não consegui comer a sopa, então cozinhei peito de frango junto e jogo tudo no liquidificador, ai sim da pra dlibar bem o gosto ruim, ai coloko uma pimentinha e seja o q deus quiser, espero perder pelo meno 4 kg essa semana, a principio preciso perder 9 mas vamos com calma né, estou firme até então, vamos ver até quando né, boa sorte pra todas
olá, comecei a dieta da sopa hoje espero emagrecer 7 kilos até sexta-feira, vou fazer direitinho para depois deixar meu depoimento aqui. Estou hoje com 65 kg quero chegar aos 58 meu peso ideal para minha altura ,boa sorte para todos que estao fazendo tbm .
olá…. gente, eu fiz a dieta até o 5º dia, não aguentei a ansiedade no 6ºdia, sabado e domingo sabe como é neh?! AMO massas e molhos, e me acabei no final de semana.. só gastei R$ mesmo .. =(… não aguentei acho q foi de desanimo, não sei o q fiz de errado, não notei diferença alguma, mas tbem não me pesei … estou passando por uns probleminhas de saude com meu pai, talvez seja por isso a enorme ansiedade. Eu q não sou fã de doce, não conseguia aguentar o desejo de comê-los… as vezes eu dava uma beliscadinha mínima num chocolatinho.. mas será q foi isso q ñ consegui perder os kilos??
aah.. vou tentar de novo, mas não consigo ficar comendo aquela sopa, bem dizer o dia todo, tenho sorte q gosto de verduras e legumes. Não senti fome, passei muito bem todos os dias, a não ser a vontade dos doces.. e não deu resultado.. Vou tentar novamente, esperar a próxima semana .. Beeijos meninas e sejam fortes!!
olá,
acabei de terminar a minha dieta da sopa, e o resultado foi de 5 kg a menos na balança, mais no dia seguinte, começei a passar mto mal, e a minha unica solução foi comer, comer, comer para melhorar, e não sentir mal. Essa dieta causa o chamado “efeito sanfona” onde vce acaba engordando mais ainda, e depois de ter lido todas as matérias sobre ela, vi que não vale a pena, mais mesmo assim continuei mantendo o meu peso normal,comendo oq eu gosto, mais pouco!
Não indico a ninguem, ela serve pra quem vai fazer alguma cirurgia e precise perder peso com muita urgencia!
To ficando animada c a dieta diante dos testemunhos! Comecei hj e confesso que estou meio desanimada pq gosto de mastigar! Mas serei forte!
Um bj a todos e boa sorte!!!
Olá pessoal!
Comecei a minha dieta do sopão hoje.
É uma delícia! Claro que, no primeiro dia, é mais difícil,pois eu, não aguentei e, comi chocolate,né.
Mas tudo bem, pois tenho ainda até o final desta semana pra seguir com a dieta.
No final dela, voltao pra contar os resultados.
Detalhe: meu peso atual é de 54kgs.
Até lá!
Oi vou começar amanhã, preciso emagreçer 15K espero vê logo o resultado, tenho perdido minhas roupas, nada fica bem em mim mais agora achei a solução vou comprar os engredientes hoje mesmo e deixar já pronta…
Obrigada pelo site…
vou começar a dieta amanhã. estou de férias e acho que engordei uns 3 quilos. espero perder 4 quilos se Deus quiser
Olá pessoal, vou começar a dieta amanhã, estou bem animada e espero perder ao menos 5 kg. Li os depoimentos e só me encorajou mais. Logo postarei mais um depoimento e estou confiante de que será pra postar que perdi mesmo o que desejo. Com este frio sopa é sempre bem vinda. Bjks a todos.
Oi mulherada! bom gente pela minha altura que é 1,55 deveria pesar 50 Kg e estou pesando 66,5 Kg. Preciso emagrecer 16,5 Kg, ja perdi 3 kg com algumas outras dietas, mas não estou satisfeita. Por isso resolvi fazer a dieta da sopa, tenho certeza que com minha força de voltade irei conseguir! Daqui 7 dias voltarei aqui para comentar novamente. Mas com muuuuuita força de vontade tenh certeza que eu e todas vocês vamos conseguir, só não podemos desanimar. Beijos para todas!
Eu emagreci 10 kig, mas tomando remédio para tirar o apetite mas preciso emagrecer mais 10. Só que não quero mais tomar remédio, então decidi fazer a dieta da sopa, estou confiante. Sexta-feira que vem volto aqui para comentar quantos kilos perdi.
Olá eu estou no dia dos tomates e da carne,ontem passei mal,q era o dia das bananas e leite,mas como ñ gosto de leite comí só banana e sopa,hoje já me sinto bem melhor,mas eu nao acho muito fácil nao,gosto de sopa,frutas e legumes,tento comer a sopa duas vezes ao dia,eu nao me pesei ainda,quero perder oito quilos,mas já noto uma grande diferença,e não vou desistir,amanhã mais carne huummm,acho q vale a pena fazer,mas tem de ter algum cuidado.
Olá meninas… coragem!!!
Eu comecei a dieta na segunda 19/10, hj estou no 5º dia, me pesei eja perdi 3,200Kg, mas eu sinto muita diferença nas roupas, estou super feliz… vou seguir firme até o final, só q a sopa é dose viu, até o terceiro dia se toma bem, mas dai pra frente parece remédio, engulo na marra.. hj só to pensando se vou conseguir comer e ja me dá enjoo… Mas vamos que vamos… no final posto o total perdido.Bjos
oi tenho 40 anos e tenho 2 filhos um de 20 anos e outra de 16 e peso 72 kilos,sempre foi magra antes de te-los depois nunca mais conseguir emagrecer, gostaria de pesar 52 kilos mais ou menos entao quero saber qual das 7 sopas realmente e a sopa para emagrecer e que eu possa seguir direitinho e ter um bom resultado.
Por favor me responda atraves do meu e-mail.
Ansiosamente espero pela resposta para que eu possa comecar rapido.
Um grande abraco me obrigado desde ja.
ala a todas eu estou precisando serio de emagrecer com a minha gravidez so piorei as coisas meu filhote ja tem um ano e ate agora so consegui perder uns 8kg e ainda tenho19kg acima do meu peso estou com 74kg e meu peso ideal e de 55kg que deus me ajude a mim e a todas que estão tentado emagrecer.
vou começar amnha daqui a 15 dias volto com os resultados.
ola,meninas eu também comecei a fazer essa dieta,e ja estou no quarto dia e quamdo foi hoje que eu me pesei tinha perdido 3kg fiquei muito feliz pois tinha 73 e agora estav com 70 poxa me surpreendeu muito mas não é facio não teve uma festinha aki de aniv.e comi um pedaço de bolo mas amnhã vou fazer de tudo para que eu possa perder pois faço academia e preciso sim perder 10 kg espero que essa dieta me ajudem
boa sorte para vcsssss bjosssssssssssss